Эфирные масла для лица от морщин: лучшие рецепты для омоложения кожи

Эфирные масла для лица от морщин: лучшие рецепты для омоложения кожи

Эфирные масла для лица от морщин: лучшие рецепты для омоложения кожи
СОДЕРЖАНИЕ
0

Эфирные масла для кожи тела

Бедное, бедное наше тело! Зимой его насильно вытаскивают из-под теплого одеяла и тащат в душ, чтобы облить обжигающе горячей, а затем ледяной водой (чтобы окончательно проснуться!). Его сушат фенами и кондиционированным воздухом, жарят на солнце, бросают в разные концы света и подвергают испытаниям различными климатическими условиями!

Его втискивают в толпу пассажиров метро, трясут в автомобиле, заставляют спать, скрючившись, на маленьком и неудобном диванчике. Его вынуждают часами сидеть перед компьютером или пялиться в экран телевизора. Ему не дают двигаться, дышать свежим воздухом, наслаждаться сиянием солнца. Как же оно страдает, наше бедное, несчастное тело! Так почему бы нам не доставить ему хоть несколько приятных минут?

Рецепт с эфирными маслами для массажа кожи тела.

Во флаконе (50 мл) смешайте:

  • Эфирного масла розы 0,5 мл
  • Эфирного масла розмарина 0,5 мл
  • Эфирного масла дерева Хо 5 мл
  • Масла макадамии до достижения общего объема 50 мл

Чтобы расслабиться, втирайте легкими массирующими движениями после душа или приема ванны. После использования этих эфирных масел для упругости кожи тела смесь не смывайте, оставьте впитываться.

Дополнительные рекомендации:

  • Уделите своему телу хотя бы несколько минут внимания. Отдых, релаксация, движение, потягивание, самомассаж, профессиональный массаж — основы взаимной любви!

В заключительном разделе статьи вы узнаете, какие смеси из эфирных и гидрофильных масел можно составить для чувствительной кожи.

Как бы странно это не звучало, но избавиться от уже имеющихся морщин на лице можно очень просто, причем не прибегая к сложным и болезненным косметологическим процедурам. Весь секрет кроется в правильно подобранном и использованном комплексе препаратов, а именно эфирных масел. Грамотно скоординированный комплекс ароматных пузырьков, объединенный в один состав, позволит заметно снизить возрастные изменения кожи всего за несколько недель с момента начала использования изготовленного средства.

Вся прелесть такого косметического подхода кроется в том, что препарат можно создать самостоятельно в домашних условиях – и это не сделает его менее эффективным. Использование знаний ароматерапии позволяют совершить персональный прорыв в сфере ухода за лицом, «обрекая» женщину на процесс омоложения и коррекции кожных покровов.

Для приготовления состава понадобится ряд масел:

  • аргана (1 мл.). Данное масло подходит совершенно для любой кожи вне зависимости от возраста. Оно не оставляет следов на кожи и быстро впитывается, осуществляя эффект подтяжки;
  • малина (0,5 мл.). Масло малины содержит в себе целый комплекс поливитаминов, тонизирующих и насыщающих кожу;
  • жожоба (1 мл.). Специфика этого компонента заключается в том, что оно по своему составу наиболее похоже на жир, а так как в области вокруг глаз нет жировых желез – этот компонент становится просто незаменимым;
  • примула вечерняя (1 мл.). Содержит в своем составе растительный гормон, что в результате позволяет сохранять упругость кожи и насыщать ее важными компонентами;
  • шиповник (0,5 мл.). Используется для устранения глубоких морщин, которые появились вследствие обезвоживания;
  • витамин Е (0,6 мл.);
  • масло кунжута (0,5 мл.). Применяется в чистом виде для придания дряблой коже более упругого вида. Защищает
  • покровы от попадания ультрафиолетовых лучей, а так же свободных радикалов;
  • масло моркови (1 капля). Придает коже естественный, здоровый цвет.

Для приготовления легкого состава для ухода за веками понадобятся следующие масла:

  • масло шиповника (1 столовая ложка);
  • масло кунжута (1 столовая ложка).

Такой простой рецепт является отличным вариантом для увлажнения и насыщения витаминным комплексом век и области вокруг глаз.

Среди исходных компонентов для создания косметического средства для разглаживания глубоких морщин вокруг губ, можно выделить следующие эфирные масла:

  • жожоба (1 столовая ложка);
  • зародыши пшеницы (1 столовая ложка);
  • масло авокадо (1 столовая ложка);
  • розовое дерево (4 капли);
  • ладан (3 капли).

Такой состав является весьма эффективным и сильным, по этой причине применение его в области вокруг глаз невозможно. Для использования средства нанесите его на морщины у рта на ночь и повторите процедуру несколько раз на протяжении дня.

Средство против мимических морщин готовится из следующих масел:

  • масло грейпфрута (2 столовые ложки);
  • жасмин (3 капли);
  • сосна (2 капли).

Как можно классифицировать эфирные масла для кожи тела? Так, если есть проблемные зоны, а именно целлюлит, то нужно применять определенные средства. Прекрасно подойдет масло апельсина, лимона и грейпфрута. Они не только тонизируют кожу, но и убирают дряблость, а также делают ее более упругой. Если необходимо подтянуть бюст, то следует присмотреться к маслу розы, сандала или нероли.

Причем их не нужно втирать в кожу, желательно принимать ванну, вместе с этими маслами. Если мучает нейродермит, то избавиться от этого можно с помощью масла кедра, ромашки, розы и иланг-иланг. В общем если есть проблемы с кожей, нужно отправиться за помощью в косметический салон и подобрать что-то действенное. В целом же, эфирные масла для кожи способы справиться со многими проблемами.

Какие эфирные масла для увядающей кожи можно подобрать? Бороться с увядающей кожей нужно в тот момент, когда она стала такой. Поэтому в более молодом возрасте, а именно до 35 лет лучше не принимать никаких методов. Так, после 40 кожа теряет свою упругость и свежесть, в этот самый момент и нужно начинать уход для этого прекрасного подойдут эфирные масла.

Так, самыми удачными станут масло лаванды и розы. Необходимо использовать масла, как в чистом виде, так и добавлять их в другие средства. Так чтобы добиться определенного эффекта, следует применять их в комплексе. Масло розы и лаванды способны подтянуть кожу и визуально уменьшить морщинки. Если использовать такие эфирные масла для кожи, то в скором времени эффект будет заметен.

Что можно сказать про эфирные масла для подтяжки кожи? Безусловно, такие имеются, главное подобрать действительно то, что принесет необходимый эффект. Так, следует обратить внимание на масло жожоба, оно благодаря своим невероятным свойствам способно подтянуть кожу и сделать ее более упругой. Такими же качествами обладает и масло виноградных косточек.

trusted-source

Подобная маска эффективно подтягивает кожу. Если же добавить еще и вечерней примулы, то результат будет просто сногсшибательным. Не стоит забывать и про масло розы, а также ветивера. По своим невероятным свойствам они схожи с предыдущими компонентами. На самом деле, практически каждое масло обладает огромным количеством положительных качеств. Главное это правильно подобрать эфирные масла для кожи.

Как продлить молодость, или какие эфирные масла для омоложения кожи стоит применять? Естественно, каждая девушка хочет продлить молодость своей кожи, но порой добиться этого эффекта не так просто. В данном случае на помощь приходят эфирные масла. Так, для того чтобы вернуть коже приятный румянец и избавиться от морщин, стоит хорошенько присмотреться к маслу розы, апельсина и лаванды.

Они не только смягчают кожу лица, но и придают ему приятный оттенок. Начинать бороться с морщинами нужно сразу же, как только они начали появляться. Для этого рекомендуется использовать масло виноградных и абрикосовых косточек. Причем втирать его в кожу можно как самостоятельно, так и в комплексе с другими компонентами. В целом же эфирные масла для кожи лица эффективны только лишь в том случае, если их регулярно использовать.

Порой кожа становится слишком сухой, и в данном случае на помощь приходят эфирные масла для увлажнения кожи. Для того чтобы убрать сухость и придать коже свежести достаточно использовать всего несколько самых эффективных масел. К ним относят: ромашку, розовое дерево, лаванду и сандал. Все что необходимо так это наносить несколько капелек на проблемные зоны.

Через короткий промежуток времени все будет выглядеть намного лучше. Прекрасно для этого действия подойдет масло жасмина, розы и иланг-иланг. Главное подобрать тот самый необычайный аромат. Ведь эфирные масла для кожи должны приносить не только ощущаемую пользу. Для большего эффекта нужно использовать их в тесном сочетании друг с другом.

На что стоит обратить внимание, если речь идет о комбинированной коже или эфирные масла для комбинированной кожи. В данном случае подойдет множество различных средств. Ведь большинство из предоставленных масел являются универсальными. Так, масло розы замечательно устранит вялость, сделает кожу более упругой и даже создаст некий баланс.

То бишь теперь кожа будет выглядеть свежей и здоровой, без излишней сухости или жирности. Аналогичным образом работает и масло лаванды, а также ромашки. Последняя, помимо вышеописанных свойств, способно убрать и воспаление. Поэтому ей стоит отдать предпочтение тем людям, у которых наблюдается гиперчувствительность кожи к раздражительным внешним факторам.

Аватар автора Светлана Маркова

Какие следует подобрать эфирные масла для чувствительной кожи, чтобы эффект был действительно сногсшибательным? Необходимо понимать, что большинство масел являются так сказать универсальными. Но в данном случае нужен определенный подход. Ведь чувствительная кода слишком привередлива, так что стандартный вариант может только навредить.

Поэтому нужно подбирать масла с успокаивающим эффектом, к ним относят ромашку, лаванду и мяту. Следует наносить на кожу по паре капель ежедневно и результат не заставит себя ждать. Дело в том, что масла сразу же улучшают состояние кожи, даже если речь идет о повышенной чувствительности. Важно проделывать процедуры ежедневно. В таком случае любые эфирные масла для кожи сделают ее более приятной, мягкой и свежей.

Существуют ли такие эфирные масла отбеливающие кожу быстро и без побочных эффектов? Естественно и такие средства есть, только использовать их нужно осторожнее. Так, чтобы отбелить кожу подойдет масло чайного дерева, его можно использовать как в чистом виде, так и с добавлением дополнительных компонентов.

Главное, чтобы полученный результат действительно был таким, как хотелось бы. Можно присмотреть к маслу косточек винограда и абрикоса. Только вот с ним тоже следует быть немного осторожнее. Ведь отбеливание кожи не такой простой процесс. Он требует тщательного использования многих средств и некой осторожности.

Эффективные эфирные масла для жирной кожи лица

Сами эфиры представляют собой антиоксиданты, которые обладают способностью регенерировать кожу, уменьшая воспаления, заживляя ранки и устраняя покраснения на коже. Будучи сильно концентрированными, они требуют добавления в кремы или сочетания с базовыми масляными составами. Натуральные масла для лица нужно подбирать тщательно, обращая внимание на полезное воздействие и ограничения к использованию.

Лаванды

Эфирные масла для лица от морщин: лучшие рецепты для омоложения кожи

Эфирное масло лаванды для лица от морщин больше подходит для комбинированной кожи. Помимо ароматического воздействия обладает следующими полезными свойствами:

  • избавление от угревой сыпи, лечение псориаза, акне;
  • придание упругости и ровного тона лицу.

Противопоказаниями к использованию выступают:

  • сахарный диабет;
  • чрезмерно чувствительная кожа;
  • беременность и лактация;
  • употребление внутрь.

Ромашки

Это распространенное растение, которое используется как в официальной, так и народной медицине, благодаря следующим полезным свойствам:

  • уменьшение шелушения, покраснения и сухости кожи;
  • усиление метаболизма клеток эпидермиса.

Нельзя применять ромашковый экстракт в следующих случаях:

  • беременность;
  • применение гомеопатических препаратов;
  • индивидуальная непереносимость.

Лимона

Лимонное масло ценится за следующие положительные эффекты:

  • отшелушивание омертвевших клеток кожи, устранение ее бледности;
  • замедление процесса старения и предотвращение морщин.

Не рекомендуется к применению в нескольких случаях:

  • перед самым выходом из дома;
  • период прохождения химиотерапии;
  • применение в чистом виде;
  • аллергия на цитрусовые;
  • беременность и кормление грудью.

Пачули

Получается перегонкой листьев кустарника под названием пачули, которое может похвастаться такими свойствами:

  • ускорение регенерации тканей;
  • заживление трещин, ран и ссадин;
  • лифтинг обвисшей кожи.

Избегать его применения стоит при следующих показаниях:

  • беременность;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • склонность к аллергии.

Ладана

Масляное средство на основе ладана способно:

  • лечить акне;
  • устранять воспаления на коже;
  • подтягивать обвисшее лицо;
  • предотвращать появление морщин.

Экстракт лаванды

Исключить применение ладана необходимо при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • рассеянном склерозе;
  • болезни Паркинсона;
  • онкологии;
  • системной волчанке;
  • беременности и лактации.

Чайного дерева

Воздействие на кожу чайного дерева можно описать следующими пунктами:

  • лечит ожоги, порезы, грибковые поражения;
  • уменьшает жирность кожи, устраняет угревую сыпь;
  • борется с дерматитами, экземами.

Применять масляный экстракт чайного дерева нельзя при условии:

  • аллергических реакций;
  • беременности;
  • детского возраста менее 6 лет.

Мята редко применяется в косметологии, но при этом она приносит большую пользу, улучшая защитные свойства эпидермиса. Охлаждающее воздействие выравнивает тон кожи, устраняет угри и сосудистые рисунки. Не являясь сильным аллергеном, мята все же ограничивается для детей младше 6 лет. Курс приема гомеопатических препаратов, индивидуальная непереносимость, проблемы со сном тоже входят в список противопоказаний.

Мелиссы

Аромамасло на основе мелиссы хорошо подходит для проблемной кожи, склонной к акне или фурункулезам. Кроме того, является отличным средством в борьбе с кожными инфекциями, такими как экзема. Ограничить мелиссовое масло нужно беременным и людям, на чьей работе важен голос по причине того, что это растение способно вызывать охриплость.

Нероли

Масляный экстракт нероли производится на основе цветков севильского померанца, цветочных лепестков сладкого апельсина или цветков лимона и мандарина. Любой из них способствует увлажнению сухой и усталой кожи, омолаживанию и разглаживанию морщин. Кроме того, масло уменьшает сосудистый рисунок, уменьшает угревую сыпь. Противопоказания стандартные:

  • беременные женщины;
  • дети;
  • аллергики.

Лимонная вытяжка

Масляный экстракт мирры является самым действенным среди омолаживающих благодаря таким свойствам:

  • выравнивание мелких морщин;
  • подтягивание кожи;
  • устранение дерматитов;
  • рассасывание рубцов.

Применять масляный экстракт мирры нельзя:

  • в случае аллергии;
  • при беременности.

Масляный экстракт пихты обладает несколькими полезными для кожи свойствами:

  • лечение гнойничковой сыпи;
  • лифтинг стареющей кожи;
  • антисептическое воздействие.
Предлагаем ознакомиться:  Межвенцовые соединения брёвен сруба

Противопоказаний у масляного экстракта пихты больше, чем у других:

  • беременность;
  • болезни почек;
  • желудочно-кишечные заболевания;
  • индивидуальные реакции;
  • применение в чистом виде.

Жожоба

Эфирное масло жожоба ценится за следующие способности:

  • улучшать состояние дряблой, стареющей кожи;
  • уменьшать сухость;
  • убирать морщины под глазами;
  • исправлять тусклый цвет лица.

Не рекомендуется включать масляный экстракт жожоба в уход за лицом:

  • при значительной растительности на женском лице;
  • при индивидуальной реакции.

Эфирные масла для лица от любых морщин используются в различных смесях, основой которых является базовое масло. В качестве последнего рекомендуется выбирать льняное, персиковое, камфорное, миндальное, касторовое или облепиховое. Для кожи век и лба подойдет любое из них. Главное условие – масло должно быть приготовленным при помощи холодного отжима. Даже подсолнечное подойдет, но только для сухой кожи лица, ведь оно очень жирное.

Вот несколько рецептов, как избавиться от морщин под глазами:

  1. Смешайте 1 каплю масла сосны с 3 каплями масла кедра, добавьте по 3 капли витамина А и Е. Взбивающими движениями нанесите хвойную смесь на морщины вокруг глаз. Лучше делайте это на ночь перед сном. Через полчаса промокните косметической салфеткой.
  2. Для ухода за кожей губ и век смешайте 10 мл масла жожоба с 10 каплями сандалового масла. Наносите каждый вечер взбивающими движениями, промокнув салфетками. Сандал тонизирует кожу, помогает от морщин вокруг глаз, а масло жожоба справляется с трещинами и сухостью.
  3. Смешайте по 3 капли масла эвкалипта, чайного дерева и лаванды. Капните 1 каплю этой смеси в крем для лица или любую маску.

На лбу

Чтобы разгладить глубокие морщины на лбу, воспользуйтесь такими рецептами:

  1. На 1 ст. л. масла зародышей пшеницы возьмите такое же количество масел жожоба и авокадо, а еще 3 капли ладана и 4 – розового дерева. Готовой смесью протирайте лоб до 3 раз ежедневно, причем последний должен быть перед сном. Подходит для более зрелой кожи.
  2. Соедините 2 ст. л. персикового масла с 2 каплями масла китайского лимонника и 3 каплями масла иланг-иланг. Перед сном и с утра смазывайте смесью морщинки. Средство лучше помогает от мимических или не очень глубоких морщин.
  3. Возьмите на 5 мл масла макадамии по 3 капли апельсинового и 1 каплю нероли. Применяйте каждый день, чтобы разгладить морщины и предотвратить их появление снова.

Жирная кожа характеризуется главным образом избытком кожного сала, которое производится в сальных железах. Такая кожа лица очень часто становится причиной неприятных хлопот, которые она доставляет своим владельцам и особенно девушкам. Помимо неприятного характерного блеска, подобный тип кожи создает идеальную среду для появления и образования прыщей, что, в свою очередь, не способствует душевному комфорту: ведь блеск приходится скрывать под толстым слоем макияжа (тонального крема, пудры), который при такой коже держится плохо.

Как правило, жирная кожа более толстая, за счет чего менее склонна к образованию морщин (но которые, если они появились, гораздо труднее разгладить).

Ухаживать за жирной кожей можно не только при помощи эфирных масел, но и при помощи эффективных гидролатов. Для этого во флаконе смешайте в равных долях:

  • Гидролата розы
  • Гидролата чабера садового душистого

После очищения кожи наложите на лицо несколько капель смеси с помощью одноразовой салфетки или ватного диска.

Не ошибитесь: в этом рецепте для кожи используются не эфирные масла, гидролаты!

Рецепт для наружного применения для ухода за жирной кожей лица.

Смешайте:

  • Эфирного масла герани египетской 1 каплю
  • Эфирного масла лаванды лекарственной 1 каплю
  • Эссенции мандарина 1 каплю

Рецепт паровой бани для ухода за кожей лица при помощи эфирных масел (при наличии угрей с микрокистами и черных точек).

В миску с очень горячей водой добавьте:

  • Эфирного масла пачули 2 капли
  • Эфирного масла лаванды 2 капли
  • Эфирного масла каепутового дерева или найоли 2 капли
  • Эссенции мандарина 2 капли
  • Эссенции лимона 2 капли

Для применения паровой бани с эфирными маслами для кожи склонитесь над миской и держите лицо над паром (не обожгитесь!) в течение 15 минут. После этого (утром) накладывайте на лицо компресс с гидролатом розы, а вечером противоугревую смесь.

Рецепт противоугревой смеси с эфирными маслами для кожи лица:

  • Эфирного масла лаванды лекарственной 1 каплю
  • Эфирного масла герани египетской 1 каплю
  • Эссенции мандарина 1 каплю
  • Эссенции лимона 1 каплю
  • Масла арганового 3 капли
  • С этим ничего не поделать: наследственность, гормональный статус в период полового созревания, месячных и беременности, — в се эти факторы активизируют деятельность сальных желез. Но есть вещи, которые зависят от в ас: избегайте усиленной гигиены проблемных зон (чем агрессивнее методы, тем сильнее салоотделение, ведь кожа нуждается в защите), стрессов и тревог (с этим можно бороться с помощью эфирных масел), а также пребывания на солнце.
  • Некоторые противозачаточные таблетки способствуют появлению прыщей: ничто не мешает вам попросить врача назначить вам другие! Таким же неприятным свойством обладают антибиотики и антидепрессанты. Посоветуйтесь с врачом, возможно, он порекомендует вам препараты, более адаптированные к вашей коже.

Морщины — такой же возрастной признак, как юношеские угри: от них никуда не деться. И, конечно же, это не болезнь. Они появляются с возрастом, являя собой отпечаток прожитых лет.

Эфирные масла очень полезны для увядающей кожи: они разглаживают любые морщины, начиная от очаровательных и кончая носогубными — наиболее видимыми и оттого самыми неприятными. Однако о волшебных свойствах ароматерапии следует помнить всегда: и когда все еще впереди, и когда жизненный опыт становится капиталом. Эфирные масла всегда придут вам на помощь!

Рецепт с эфирными маслами для упругости кожи «мгновенного действия»:

  • В обычную порцию дневного крема добавьте 2 капли эфирного масла дерева Хо. Нанесите крем на лицо.
  • Добавьте 1 мл эфирного масла дерева Хо в баночку с дневным кремом емкостью 60 г и тщательно перемешайте.

Пользуйтесь как обычным дневным кремом.

Ароматерапия для здорового цвета лица

Цвет лица — это неуловимое отражение кожей нашего внутреннего состояния. В сиянии здоровой кожи нет ничего волшебного! Сияющая кожа свидетельствует о здоровом образе жизни, полноценном сне и правильном подборе косметических средств. Незначительная поддержка эфирными маслами только улучшит ваш внешний вид.

Смешайте:

  • Эссенции лимона 10 капель
  • Эфирного масла герани египетской 10 капель
  • Масла арганового 5 мл

Легкими похлопывающими движениями наносите указанную смесь на область щек утром и вечером. Избегайте солнечных лучей в течение последующих 4-5 часов.

  • Кожа выглядит тусклой, если она поглощает, а не отражает свет. Это происходит, потому что с возрастом клетки регенерируются не так быстро, как прежде, мертвые клетки отшелушиваются медленнее, в них скапливается кожный жир и пыль. Только глубокое очищение кожи может снять этот омертвевший слой. Но будьте осторожны: сухой и чувствительной коже отшелушивающие средства противопоказаны, разрешается только очень мягкий и щадящий гоммаж.
  • Настоятельно рекомендуется раз в неделю делать абсорбирующую маску. Для глубокого очищения жирной угреватой кожи подойдут очищающие средства на основе глины, которые, к сожалению, не удаляют омертвевшие клетки кожи! Такую же маску можно использовать и для сухой кожи, но при условии, что концентрация абсорбирующего вещества (той же глины), равно как и время нахождения на коже, будет гораздо меньше.

Если у вас здоровая кожа, которая не создает вам никаких проблем, почему бы не доставить ей (и себе!) удовольствие? Ведь она так же, как и вы, подвергается воздействию целого ряда неблагоприятных факторов: жары и холода, ветра, перепадов температур, загрязненного воздуха, стресса и макияжа.

Базовый компонент ароматерапии для здорового цвета лица: эфирное масло розы.

Лучший рецепт с эфирными маслами для улучшения цвета кожи лица.

Смешайте во флаконе:

  • Эфирного масла розы 0,5 мл
  • Эфирного масла дерева Хо 5 мл
  • Масла пророщенной пшеницы 50 мл

Утром и вечером смазывайте тщательно очищенное лицо несколькими каплями смеси.

  • Состояние кожи — это результат достаточно хрупкого равновесия в организме. Если вы действительно хотите побаловать свою кожу, не ограничивайтесь применением только эфирных масел. Ухаживайте за ней ежедневно. Ниже представлены 10 обязательных процедур по уходу за здоровой кожей:
  • ежедневное мягкое очищение;
  • глубокое очищение кожи лица и тела 1 раз в неделю;
  • ежедневное увлажнение кожи лица и тела;
  • минимальное пребывание на солнце;
  • глубокий и полноценный сон;
  • сбалансированное питание, богатое фруктами и овощами, рыбой и хорошими жирами (оливковым и рапсовым маслом);
  • умеренное потребление алкогольных напитков;
  • отказ от курения (активного или пассивного);
  • отказ от использования агрессивных средств по уходу за кожей;
  • отказ от несбалансированных диет.

В следующем разделе статьи описано, какие эфирные масла можно использовать для кожи тела.

Для массажа:

  • Смажьте болезненную область живота 2 каплями эфирного масла базилика или эстрагона и медленно массируйте.

Для приема внутрь при лечении этого желудочно-кишечного заболевания:

  • Капните 1 каплю на кусочек сахара или в чайную ложку растительного масла и держите во рту до полного рассасывания. Применяйте 3 раза в день.

Для массажа во флаконе (10 мл) смешайте:

  • Эфирное масло эстрагона 2 мл
  • Эфирное масло кориандра 1 мл
  • Эфирное масло лавандина супер 1 мл
  • Эфирное масло мяты перечной 1 мл
  • Эфирное масло майорана 2 мл
  • Масла зверобоя продырявленного 3 мл

Вытяжка на основе ладана

Возьмите 6-10 капель смеси и смазывайте ею область живота и нижней части спины 4 раза в день в течение 5-7 дней.

Для лечения данного заболевания ЖКТ попросите фармацевта изготовить желатиновые капсулы следующего состава:

  • Эфирного масла базилика душистого 10 мг
  • Эфирного масла мяты перечной 15 мг
  • Эфирного масла фенхеля душистого 35 мг
  • Эфирного масла лаванды колосковой 10 мг

Принимайте по 1 капсуле утром, днем и вечером в течение 5-7 дней.

  • У больных часто отмечается снижение аппетита, усиленное недостаточным усвоением витаминов и минералов, что приводит к нехватке питательных веществ, в частности витамина А, провитамина А, вит аминов группы В (особенно B9, B12), D, E, кальция, железа, магния, селена и цинка). В связи с этим в период лечения рекомендуется прием мультивитаминных и минеральных комплексов.
  • Уменьшению болевых ощущений способствует прием пробиотиков, глютамина и аминокислот Омега-3. Обладая противовоспалительным действием, они способствуют восстановлению целостности слизистой оболочки кишечника и улучшению общего состояния. Рекомендуются в качестве дополнительной терапии взрослым и детям.
  • К сожалению, рекомендации соблюдать режим питания (ограничить потребление пищевых волокон растительного происхождения, увеличить потребление молочных продуктов и пр.) н е способствуют улучшению самочувствия.
  • Увеличьте до 3-4 раз в неделю потребление свежих овощей и фруктов, цельных круп (например, риса), жирных сортов рыбы (лосося, семги, сельди, скумбрии).
  • Избегайте продуктов, способных ухудшить ваше самочувствие: кукурузы, пшеницы, молока, дрожжей, яиц, картофеля, ржаной муки, овсянки, чая, кофе, яблок, шоколада и грибов.
  • Заключительный раздел статьи посвящен тому, как лечить такое нарушение ЖКТ, как синдром раздраженного кишечника.

Смеси эфирных и гидрофильных масел для чувствительной кожи

Кожа чувствительна по своей природе, т. е. реагирует на любые воздействия окружающей среды. Эта особенность не только приятна (кожа реагирует на ласковые прикосновения), но и жизненно необходима (обжегшись и почувствовав боль, мы инстинктивно отступаем). Но когда кожа начинает капризничать и привередничать, чрезмерно реагируя даже на самое незначительное внешнее воздействие, мы совершенно справедливо называем ее чувствительной.

Чувствительная кожа очень хрупкая, она особенно боится ветра, солнца, мороза, косметических и гигиенических средств, — все вызывает бурную реакцию, которая выражается в воспалении, покраснении, зуде, шелушении и прочих симптомах, напоминающих аллергию. Поэтому дерматологи называют такую кожу реактивной.

Специалисты различают три типа чувствительной кожи:

  • наследственная чувствительность кожи, сопровождается сухостью кожных покровов, аллергией, атопическим дерматитом и куперозом (спасибо, мама!);
  • приобретенная чувствительность кожи, которая возникает постепенно в результате тех или иных воздействий: частых диет, неблагоприятных климатических условий, лечения различными медикаментами, в частности средствами против угревой сыпи и т. д. В конце концов, коже надоедает терпеть, и она, как говорится, дает реакцию;
  • чувствительность кожи без видимых причин встречается чаще всего. Причины ее «реактивности» неизвестны, ее, как женщину, просто все раздражает.

Надо понять главное: независимо от типа кожа может стать гиперчувствительной в любом возрасте. И уберечься от этого нельзя!

Рецепт с гидрофильным маслом для чувствительной кожи.

Мята и продукт из нее

Для наружного применения во флаконе смешайте в равных долях:

  • Гидролата ромашки
  • Гидролата лаванды прованской
  • Гидролата шалфея лекарственного
  • Гидролата мяты

Утром и вечером после обычных гигиенических процедур протрите лицо ватным диском, смоченным в указанной смеси гидролатов. Кожа успокаивается мгновенно.

Не ошибитесь: в этом рецепте для чувствительной кожи лица используются гидролаты, а не эфирные масла !

Смесь с эфирными маслами для чувствительной кожи.

  • Эфирное масло иланг-иланга 20 капель
  • Эфирное масло лаванды лекарственной 10 капель
  • Эфирное масло герани египетской 10 капель
  • Масла календулы 100 мл

После использования предыдущего рецепта с гидролатами смажьте чувствительную кожу этой смесью эфирных масел.

  • Любое воздействие на кожу может спровоцировать ее гиперчувствительность. Агрессорами могут быть табак, кофе, чай (в меньшей мере), специи и даже бурные психоэмоциональные реакции.
  • Аллергические реакции, раздражение и хрупкость кожных покровов часто связаны с повышенной чувствительностью кожи, хотя в точности неизвестно, являются они ее следствием или причиной.
  • Будьте внимательны к тому, с чем соприкасается ваша кожа, будь то увлажняющий крем, духи или гель для душа. Если после первого применения кожа начинает чесаться, значит, это средство вам не подходит, его нужно немедленно выбросить и купить другое.
  • Если водопроводная вода слишком жесткая, используйте для умывания термальную воду в виде спрея (например, водный спрей Avene).
  • Повышенная чувствительность особо характерна для светлой и/или сухой кожи.
  • Стресс способствует повышению чувствительности кожи.
  • Воздействие химикатов (хлорированной воды в бассейне, средств для разглаживания кожи), моющих средств и некоторых компонентов, входящих в состав косметических средств (растворителей; средств, регулирующих тонус кожи; ретиноидов; пероксида бензоила, мочевины; молочной кислоты и др.), также усиливают гиперчувствительность кожи.
Предлагаем ознакомиться:  Отделка печи в бане - Всё о бане

Нарушение ЖКТ диарея: как лечить в домашних условиях

Чтобы получить эфирное масло из растений как можно более чистым, используется метод перегонки. Перегонка с водяным паром (дистилляция) используется тогда, когда эфирных масел в растении достаточно много или необходимо извлечь вещества, растворимые только в воде при длительном кипении, например азулен из ромашки и тысячелистника. Полученное в процессе дистилляции с паром масло называется дистилляционным.

Для некоторых растений метод извлечения эфирных масел паром не применим (резеда, нарцисс, фиалка, гелиотроп, левкои, ладан, гиацинт, сирень и др.), поэтому используется экстракция летучими органическими растворителями. В качестве растворителя чаще всего используют этиловый спирт и очищенный петролейный эфир.

Процесс экстракции состоит из двух этапов. Перед тем как приготовить эфирное масло, нужно извлечь компоненты из растительного сырья и удалить растворитель (часто при пониженном давлении). После освобождения от растворителя получается полужидкая или твёрдая масса тёмного цвета, которая называется «конкрет».

Экстракт нероли

Широко распространён такой способ получения эфирных масел, как экстракция сжиженными газами (углекислый газ и фреон). Он позволяет проводить экстракцию и получения конкрета значительно более эффективно не только из эфиромасличных культур, но и любого пряно-ароматического сырья. Такие экстракты сохраняют яркий аромат, вкус и биологически ценные компоненты растений.

Получаемые по любой технологии чистые эфирные масла являются очень агрессивными средами, при попадании на кожу могут вызвать некроз. Поэтому продают их разбавленными базовыми маслами до относительно безопасной концентрации. К сожалению, сейчас продается огромное количество эфирных масел без указания метода получения, поэтому внутрь употреблять такие продукты нежелательно, а в иных случаях и небезопасно.

В настоящее время используются сверхкритические СО2 экстракты. Представляют собой сложный комплекс биологически активных веществ: эфирных масел, терпеноидов, жирных кислот, фенолсодержащих соединений, витаминов, пигментов, алкалоидов и др. Это мазеобразные маслянистые массы с сильным, характерным для исходного сырья вкусом и запахом. Полностью растворяются в маслах, спирте, уксусной кислоте, не растворимы в воде, но образуют с ней прочные эмульсии.

Анфлераж — этот старинный метод экстрагирования эфиромасличных культур, который проводили на твёрдых жирах с целью получения твёрдых духов, а также с растениями, у которых при нагревании ароматы извлечь невозможно (роза, жасмин и другие). Для приготовления эфирного масла своими руками в домашних условиях стекло покрывают очищенным свиным или говяжьим жиром, сверху раскладывают лепестки свежесорванных цветов.

Жир впитывает летучие эфирные масла. Через 72 часа лепестки заменяют свежими. Процедуру проводят до насыщения жира ароматом, около 30 раз. Затем жир собирают и очищают. Для выделения эфирного масла из помады, её растворяют в спирте и в течение 24 часов постоянно встряхивают, чтобы отделить жир от эфирного масла. Отделившееся на поверхности эфирное масло декантируют.

Мацерация, инфузные масла, инфузы — способ извлечения из растительного сырья активных биологических веществ путём настаивания в экстрагенте. Для мацерации используются в основном: растительные масла и животные жиры, вода с глицерином, спирт с водой. Процесс может длиться от нескольких часов до нескольких недель с регулярным перемешиванием или взбалтыванием и постоянной заменой сырья (растений).

Мацерацию для изготовления эфирного масла в домашних условиях проводят при комнатной температуре или при небольшом нагревании (на солнце), или при постоянном нагревании в духовом шкафу (томление). Приготовленная смесь фильтруется. Хранят любые продукты экстракции в небольших ёмкостях с хорошо притёртой крышкой из тёмного стекла в холодильнике или тёмном прохладном месте. Особенно это актуально для масляных и жировых фракций, чтобы они не окислялись при доступе воздуха при открытии.

А как получают эфирное масло методом мацерации горячим способом? Для этого лепестки в марлевых мешочках опускают на 48 часов в разогретый до 45-50°С животный жир или растительное масло, затем меняют на свежие. После многократной (20-25 раз) смены сырья в жире (масле) накапливается достаточное количество ароматических веществ.

Пихта и ее экстракт

Продукт, получаемый в процессе мацерации и анфлеража, называется цветочный помадой, если извлечение проводили твёрдым жиром или античным (благовонным) маслом, если извлечение осуществлялось растительным маслом.

Мацераты, даже из ядовитых растений, менее опасны, чем эфирные масла, выделенные из этих растения.

Ниже приведён список эфирных масел для изготовления мацератов. Все они распределены по типам кожи. Лучше всего использовать для косметических целей масла холодного отжима и не нагревать их в процессе мацерации более 45°С.

Масла для всех типов кожи:

  • авокадо,
  • арбузных семечек, виноградных косточек, жожоба, кунжутное, маковое,
  • персиковых косточек, пшеничных зародышей, шиповниковое.

Масла для сухой кожи:

  • абрикосовое,
  • грецкого ореха,
  • касторовое,
  • кукурузное,
  • облепиховое,
  • персиковое,
  • пшеничных зародышей, тыквенное.

Масла для жирной кожи:

  • виноградных косточек,
  • косточек абрикоса,
  • миндальное,
  • подсолнечное.

Эфирные масла для получения в домашних условиях мацерата для обезвоженной кожи:

  • абрикосовое,
  • авокадо,
  • кокосовое,
  • миндальное,
  • огуречника лекарственного (бораго).

Масла для детской кожи:

  • абрикосовое,
  • арбузных косточек,
  • жожоба,
  • какао,
  • кокосовое,
  • кунжутное,
  • манговых косточек,
  • оливковое,
  • персиковое.

Масла для увядающей и зрелой кожи:

  • амарантовое;
  • виноградных косточек,
  • жожоба,
  • макадамии,
  • конопляное,
  • миндальное,
  • облепиховое,
  • огуречника лекарственного (бораго),
  • персиковых косточек,
  • подсолнечное,
  • пшеничных зародышей,
  • рыжиковое,
  • черного тмина.

Масла для лечебного массажа с высокой проникающей способностью:

  • авокадо,
  • виноградных косточек,
  • жожоба,
  • конопляное,
  • лесного ореха,
  • пшеничных зародышей.

Эфирные масла для получения в домашних условиях мацерата для волос:

  • для всех типов волос: авокадо, арбузных косточек, касторовое, кедрового ореха, конопляное, кукурузное, кунжутное, льняное, оливковое, персиковых косточек, подсолнечное, репейное, тыквенное;
  • для сухих волос: жожоба, кокосовое;
  • для жирных волос: миндальное;
  • при выпадении волос для получения мацерата своими руками используют следующие эфирные масла: кедровое, лавровое, миндальное, расторопши пятнистой, репейное, тыквенное;
  • при ломкости волос: авокадо, жожоба, конопляное, кунжутное, манговое, репейное, сафлоровое;
  • при наличии посеченных кончиках волос: авокадо, жожоба, маковое, морковное, репейное, сафлоровое.

Диарея возникает (как правило, совершенно неожиданно) в результате заражения каким-нибудь штаммом (сальмонеллой или колибактерией), вирусом (гастроэнтерит) или паразитами (например, амебой), от которых организм стремится избавиться. Еще одной причиной появления диареи является нарушение кишечной флоры, которое может быть спровоцировано приемом антибиотиков или стрессом.

Наиболее частым источником заражения является зараженная бактериями вода, которая нередко встречается в странах с жарким климатом. Помимо этого, причиной заражения могут стать зараженные продукты или контакт с больными людьми. В любом случае это обходится без тяжелых последствий, но при условии, что длится недолго.

Девушка протирается ватным диском

Базовый компонент для ароматерапевтического лечения расстройства желудочно-кишечного тракта: майоран (при неврогенном поносе).

Для приема внутрь:

  • Первый способ, дающий наиболее быстрый результат: капните 1 каплю под язык. Замедленный эффект достигается вторым способом, более медленным: капнуть 1 каплю на таблетку с нейтральным содержимым (плацебо) и держать во рту до полного растворения.

Для смазывания:

  • Каждые три часа смазывайте 1 каплей область солнечного сплетения.

Базовый компонент для ароматерапевтического лечения расстройства ЖКТ: душица обыкновенная (если диарея носит инфекционный характер).

Для приема внутрь:

  • Капните 1 каплю на таблетку с нейтральным содержимым (плацебо) или кофейную ложечку оливкового масла и дер жите во рту до полного растворения. Повторять до или после приема пищи утром, днем и вечером.

Для приема внутрь и массажа смешайте:

  • Эфирное масло гвоздичного дерева 1 каплю
  • Эфирное масло тимьяна с тианолом 1 каплю
  • Эфирное масло чабера садового душистого 1 каплю
  • Эфирное масло коричника китайского 1 каплю 4
  • Эфирное масло базилика 1 каплю

Капните 2 ка пли смеси на кусочек сахара или в чайную ложку оливкового масла и держите во рту до полного рассасывания 4 раз в день. Также вы можете смешать этот состав с любым растительным маслом по вашему выбору (миндальным, например) и массирующими движениями втирать в нижнюю часть живота и поясницу.

Для лечения желудочно-кишечного расстройства у взрослых и детей старше 12 лет попросите фармацевта изготовить желатиновые капсулы, резистентные к воздействию желудочного сока, со следующим составом:

  • Эфирного масла гвоздичного дерева 10 мг
  • Эфирного масла эстрагона 10 мг
  • Эфирного масла коричника китайского 10 мг
  • Эфирного масла фенхеля обыкновенного 10 мг
  • Эфирного масла мяты бергамотной 10 мг

В течение 10 дней принимайте 3-4 капсулы в день во время каждого приема пищи. При необходимости повторите 2-3 р аза с и нтервалом 10 дней.

  • Пейте как можно больше воды (лучше минеральной) во избежание обезвоживания, которое только усугубит диарею.
  • Ешьте рис и пейте рисовый отвар.
  • Поддержите кишечную флору ферментами молочнокислых бактерий, которые продаются в аптеке. При диарее эти пробиотики усилят защитные функции организма. Они особенно рекомендуются при затяжной диарее, а также для профилактики подобных явлений во время путешествий. Эффективность профилактики и лечения диареи пробиотиками подтверждена отзывами миллионов людей, которые, вернувшись из поездки, писали нам благодарственные письма!
  • Избегайте приема противодиарейных препаратов: заблокировав выход, они тем самым воспрепятствуют выводу патогенных бактерий. В отличие от противодиарейных препаратов, эфирные масла убивают бактерии и одновременно прекращают понос.
  • Избегайте жирной пищи и кофе (даже без кофеина).

Можно ли применять масло вместо крема для лица

Эмульсия и крем — дисперсные системы, состоящие из двух несмешивающихся (или ограниченно смешивающихся) жидкостей, одна из которых диспергирована в другой в виде мелких капелек — вода в масле или масло в воде. Радиус капелек невелик (1-50 нм). В промышленных условиях готовятся с помощью диспергаторов и гомогенизаторов.

Гидролаты — первоначально это были эфирные воды, образующиеся при паровой дистилляции эфиромасличных культур. Затем стали подвергать дистилляции и другие растения, у которых очень небольшое количество эфирного масла или оно вообще отсутствует, но само растение обладает лечебными свойствами. Выход гидролата из 1 кг растительного сырья составляет от 1 до 5л.

Хранятся они в тёмном месте, лучше в тёмной таре, при температуре ниже 10ᵒС. Срок хранения — до 1 года, однако, многие портятся раньше. Для консервации вод производители используют спирт от 1 до 30% и другие консерванты. Использовать воды, законсервированные спиртом, в лечебных препаратах очень хорошо, но в косметических целях нужно выбирать гидролаты без консервантов.

Гидролаты возможно приготовить в домашних условиях методом экстрагирования с помощью водяного пара.

Фруктовая пудра — гомогенный порошок. Имеет натуральный цвет, запах и сохраняет состав полезных веществ спелых плодов и ягод. Изготавливается с помощью распылительной сушки без воздействия высоких температур. Фруктовые пудры промышленного изготовления легко растворяются в воде. Применяются в качестве нежных скрабов, добавляются в различные маски для лица и тела, в кремы, убтаны, с ними можно принимать ванны.

Полная замена косметических средств на масла может привести к появлению прыщей и комедонов, а еще потере кожей защитного слоя, ведь масляный состав растворяет кожный жир – естественный слой эпидермиса. По этой причине соблюдайте несколько простых правил:

  1. Наносите на влажную кожу, чтобы не пересушить ее.
  2. Не делайте слишком большой слой – для сухой кожи хватит 4-5 капель, для нормальной – 2-3, а для жирной – 1-3.
  3. Применяя постоянно, накладывайте заранее увлажняющее средство, такое как крем или тоник.

Нарушение ЖКТ диарея: как лечить в домашних условиях

Вас беспокоят газы и вздутие живота, ощущение переполненного желудка; у вас отрыжка и/ или вы регулярно расслабляете ваш пояс в конце или прямо во время еды? Тогда у вас аэрофагия. Скопления газов, которые стремятся выйти наружу в виде отрыжки, образуются в вашем желудке. Те, которые трансформируются в метеоризм, обусловлены бактериями вашего кишечника.

Жожоба и сандал

В большинстве случаев виновны в этом углеводы (бобовые, капуста и др. продукты), вызывающие брожение. Очень часто это также бывает связано с пищевой непереносимостью — если употребляется небольшое количество таких продуктов, то это не приводит к негативным последствиям, но, если вы переели. Например, это характерно для макаронных изделий или хлеба из-за имеющейся в них клейковины, или для продуктов на основе молока.

Стресс и курение также являются факторами, приводящими к аэрофагии, так как они мешают переваривать пищу надлежащим образом. Можно непроизвольно заглатывать воздух во время разговора или когда вы жуете жевательную резинку — рано или поздно он все равно выйдет наружу. Бывает и так, что желудочный сок замедляет переваривание пищи; у пожилых людей пониженная кислотность желудка встречается довольно часто.

Базовый компонент ароматерапевтического лечения этого желудочно-кишечного заболевания: эстрагон.

Для приема внутрь:

  • Капните 1 каплю на нейтральную таблетку (или, в качестве варианта, на кусочек сахара) и держите во рту до полного рассасывания. Повторяйте процедуру 1-3 р аза в день в течение 3-4 дней.

Для массажа смешайте:

  • Эфирное масло эстрагона 1 каплю
  • Эфирное масло зиры (кумина) 1 каплю
  • Эфирное масло мяты перечной 1 каплю
  • РМ зверобоя 2 капли

Медленно массируйте живот и область желудка после основных приемов пищи в течение 1 недели.

Для лечения этой болезни ЖКТ у взрослого человека смешайте:

  • Эфирное масло коричника китайского 1 каплю
  • Эфирное масло базилика 1 каплю
  • Эфирное масло мяты перечной 1 каплю

Нанесите 3 капли на маленький кусочек хлебного мякиша — перед каждым приемом пищи.

  • Хорошо проваривайте все зерновые продукты (макаронные изделия, пироги, хлеб, блины и др.)
  • Не заглатывайте воздух, когда вы едите или пьете слишком горячую еду или напитки (суп или чай). И ни в коем случае не жуйте жевательную резинку в течение всего дня. Так вы не только заглатываете воздух, но и напрасно провоцируете усиленное выделение желудочного сока, ведь в этот момент пища не поступает к вам в желудок.
  • Избегайте употребления продуктов, которые плохо перевариваются — замедление пищеварительных процессов приводит к брожению (сушеные овощи — особенно если они не подверглись достаточной термической обработке, а также жирные блюда и т. п.).
  • Когда вы варите сушеные овощи или цельнозерновые продукты, добавьте немного водорослей (комбу) в воду. Это улучшит переваривание пищи при последующем употреблении!
  • Выливайте воду, в которой вы в арили или промывали так называемые «опасные» продукты.
  • Не злоупотребляйте сырыми и сушеными овощами (особенно фасолью), капустой, луком, каштанами, бананами.
  • Хорошо прожевывайте пищу, прежде чем ее проглотить.
  • Не упрямьтесь: если у вас плохо усваиваются те и ли иные продукты, то вряд ли это изменится.
  • Избегайте употребления тех продуктов, которые плохо усваиваются всеми: индустриальная пища, перенасыщенная жирами и консервантами, а также продукты, содержащие искусственные заменители сахара.
  • Ешьте в спокойной обстановке, никогда не спешите; не принимайте пищу в стрессовом состоянии и на ходу.
Предлагаем ознакомиться:  Дегтярное мыло чем оно полезно

Далее вы узнаете, как лечить такое нарушение работы желудочно-кишечного тракта, как метеоризм.

Это одна из самых распространенных и вместе с тем самых неприятных желудочно-кишечных проблем. Вздутие живота происходит из-за накопления большого количества газов в кишечнике, что сопровождается увеличением живота в объеме и неприятным ощущением распирания изнутри. Уменьшить образование газов можно с помощью эфирных масел.

Базовый компонент ароматерапевтического лечения этой болезни желудочно кишечного тракта: эстрагон или базилик.

  • Капните 1 каплю под язык (или на кусочек сахара, на нейтральную таблетку, в чайную ложку оливкового масла, которую необходимо держать во рту до полного рассасывания) и нанесите 2 капли на живот перед массажем.

При лечении этой проблемы с ЖКТ очень полезен массаж.

Масла апельсина, нероли и макадамия

Смешайте:

  • Эфирное масло эстрагона (или базилика) 1 каплю
  • Эфирное масло тмина 1 каплю
  • Эфирное масло кориандра 1 каплю
  • Эфирное масло мяты перечной 1 каплю
  • РМ лавра александрийского 1/2 чайной ложки

Массируйте живот и желудок через каждые 2-3 часа вплоть до заметного улучшения.

Закажите в аптеке следующее средство для лечения этого заболевания желудочно-кишечного тракта:

  • Эфирного масла базилика душистого 10 мг
  • Эфирного масла мяты перечной 10 мг
  • Эфирного масла зиры 10 мг
  • Эфирного масла фенхеля или сладкого укропа 10 мг
  • Эссенции лимона 10 мг

Принимайте по 1 капсуле после каждого приема пищи в течение 20 дней.

  • У вас вздулся живот в самый неподходящий момент? Капсулы с углем или глиной являются настоящими «губками» для газов. Вам сразу же станет легче. Но не рекомендуется употреблять их в течение длительного времени, так как глина и уголь обладают такими мощными свойствами, что действуют подобно настоящим «насосам»: они притягивают к себе все, включая полезные вещества (медицинские препараты, витамины и т. д.). Пейте их в перерывах между приемами пищи.
  • При приготовлении блюд пользуйтесь специями и приправами, устраняющими вздутие кишечника. Такими свойствами обладают имбирь и перечная мята.
  • Добавляйте в пищу эфиромасличные растения (петрушка, укроп, кориандр, базилик, тмин и др.) — они отлично помогают пищеварению, препятствуют избыточному образованию газов и придают блюдам отличный вкус.
  • Не пейте слишком много во время еды, даже когда речь идет о воде — особенно газированную воду или напитки с содержанием сахара. Большинство производителей напитков используют ингибиторы: добавки (сидр, пиво, сиропы, сладкая газированная вода); танины (вино, кофе, чай); алкоголь (все алкогольные напитки); жиры (молоко и какао); рафинированный сахар (все имеющиеся в продаже напитки с содержанием сахара). Очень плохо усваиваются организмом молочные коктейли.
  • Капуста, сухая фасоль, репа и лук способствуют образованию газов у людей, склонных к метеоризму — старайтесь не есть их слишком много.
  • Откажитесь от молочных продуктов или, по крайней мере, сократите их потребление — лактоза переваривается очень плохо.
  • Ограничивайте себя в продуктах, богатых пищевыми волокнами, но не отказывайтесь от них полностью. Следует постепенно увеличивать содержание пищевых волокон в вашем рационе и установить вашу личную норму.
  • Из всех жиров оливковое масло полезнее всего.
  • Старайтесь не употреблять дрожжевые продукты, вызывающие брожение: хлеб, выпечка, сыры, сметана.

Следующий раздел статьи посвящен тому, чем лечить кишечное расстройство диарею.

Камни в желчном пузыре представляют собой конкременты, образующиеся в желчных протоках из холестерина (не имеющего никакой связи с холестерином в крови) и кальция. Они вызывают боль в правой части живота, воспаление желчного пузыря и/или желтуху.

В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство, но, как правило, болезнь проходит почти бессимптомно, и человек даже не подозревает о наличии у себя камней в желчном пузыре. Разумеется, если камни не беспокоят, то лечение не проводится. В случае если они причиняют боль или желчный пузырь является очагом воспаления, или желчнокаменная болезнь усугубляется другими сопутствующими заболеваниями, то все-таки необходимо обратиться к врачу.

title

Чтобы лучше представлять себе, как образуются камни, нужно погрузиться в глубины нашего организма, а именно — в на ш славный желчный пузырь, который без передышки концентрирует и накапливает желчь, вырабатываемую печенью. Не самая приятная работенка, между прочим. Желчь, будучи пищеварительной жидкостью, состоящей из холестерина, пигментов и желчных солей, может «кристаллизоваться» в результате изменения своего состава или присутствия микробов. Вот так в желчном пузыре и появляются камни.

Базовый компонент ароматерапевтического лечения данного нарушения ЖКТ: амми зубная или виснага.

  • Наносите по 2 капли на область печени каждые полчаса вплоть до заметного улучшения.

Для наружного применения смешайте:

  • Эфирное масло амми зубной 2 капли
  • Эфирное масло базилика 1 каплю
  • РМ рододендрона гренландского 1 каплю

Нанесите, как было указано выше.

Для лечения этого нарушения желудочно-кишечного тракта смешайте:

  • Эфирное масло мяты перечной 1 каплю
  • Эфирное масло базилика 1 каплю
  • Эфирное масло розмарина вербенонового 1 каплю
  • Эссенции лимона 1 каплю

Нанесите на 1 нейтральную таблетку, добавьте в маленькую ложку меда или растительного масла и держите во рту до полного рассасывания через каждые 15 минут в течение 1 часа.

  • При лечении этого желудочного заболевания настоятельно рекомендуется пить отвар коры липы — 1 лит р в день в течение месяца. Для этого достаточно положить 5 палочек коры липы в 1 лит р воды, довести до кипения и кипятить в течение 5 минут с закрытой крышкой. Выключите огонь и дайте настояться в течение 10 минут. Выпейте в течение 24 часов, добавив в отвар несколько капель лимонного сока. Разумеется, без сахара!
  • Желчнокаменная болезнь гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Прежде всего она обусловлена лишним весом, диабетом и многократными беременностями, которые, по всей вероятности, способствуют литиазу — образованию камней в желчном пузыре. Свою роль играет наследственная предрасположенность, а также употребление некоторых медикаментов — таких, например, как клофибрат, существенно увеличивающий риск развития болезни. Борьба с лишним весом одновременно является и борьбой с желчнокаменной болезнью: на каждый 1 кг лишнего веса наш организм вырабатывает 20 мг холестерина, и чем меньше будет «объем производства», тем полезнее будет для здоровья!
  • Старайтесь во что бы то ни с тало избегать переедания — лучше кушать меньше за один раз, но чаще. Небольшие по объему, но более частые приемы пищи помогают желчному пузырю быстрее выводить нежелательные вещества из организма.
  • Рекомендуется умеренное питание с включением в рацион жирной рыбы (лосось, скумбрия, тунец), фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и обильное питье воды.

Терапия синдрома раздраженного кишечника

Основное достоинство желудка одновременно является его большой проблемой. Речь идет о кислотности (концентрации) желудочного сока, которая представляется адом не только для пищевых продуктов, но и для болезнетворных микробов: ее уровень pH равен 1,2 (против 7,4 для остальных частей организма) позволяет уничтожить все, что попадает в зону досягаемости.

Эфирные масла для лица от морщин: лучшие рецепты для омоложения кожи

Многим кажется, что стоит прекратить питаться во время перерыва гамбургерами с картошкой фри и кетчупом, и кислотность нормализуется, а боли в желудке пройдут. Но, к сожалению, все не так просто.

Лучший компонент ароматерапевтического лечения этой болезни желудочно-кишечного тракта: базилик или эстрагон.

Для приема внутрь:

  • Капните 1 каплю базилика или эфирного масла эстрагона в чайную ложку меда и растворите в чашке с нас тоем солодки и/или вербены. Принимайте 2-3 р аза в день.

Для наружного применения при лечении этой болезни органов ЖКТ:

  • Смажьте болезненную область 2-3 каплями эфирного масла эстрагона и втирайте массирующими движениями.

Для приема внутрь смешайте:

  • Эфирное масло мяты перечной 1 каплю
  • Эфирное масло базилика 1 каплю
  • Эфирное масло кориандра 1 каплю

Капните 3 капли смеси на 1 таблетку с нейтральным содержимым (плацебо), в 1/2 кофейной ложечки сахара или 1 кофейную ложечку оливкового масла и принимайте 2-3 раза в день после еды до полного исчезновения чувства жжения в желудке.

Для массажа при регулярных болях в желудке смешайте:

  • Эфирное масло эстрагона 10 капель
  • Эфирное масло мяты перечной 10 капель
  • Эфирное масло майорана 10 капель
  • Масла орехового 20 мл

Ежедневно массирующими движениями втирайте в область желудка, выше зоны болевых ощущений.

Для лечения этого заболевания желудочного тракта попросите фармацевта изготовить желатиновые капсулы со следующим составом:

  • Эфирного масла кориандра посевного 20 мг
  • Эфирного масла пупавки благородной 10 мг
  • Эфирного масла базилика душистого 10 мг
  • Эфирного масла мяты перечной 10 мг
  • Эфирного масла майорана 20 мг
  • Эфирного масла лаванды лекарственной 10 мг

Эфирные масла для лица от морщин: лучшие рецепты для омоложения кожи

Принимайте по 1 капсуле 2-3 раза в день после еды.

  • Внимание: если вы гипертоник, то солодка (солодковый корень) вам противопоказана, хотя она и очень полезна для желудка.
  • Чем больше жевательных движений вы делаете, тем меньше кислотность желудочного сока, вырабатываемого вашим желудком.
  • Стресс, кофе, алкоголь, жирная пища и табак способствуют повышению кислотности желудочного сока. Берегите себя!
  • Прием противовоспалительных средств и аспирина наносит значительный вред слизистой оболочке желудка. Принимайте эти препараты только во время еды.
  • Стакан глинистой воды по утрам заметно облегчит боли в желудке. Вечером перед сном разведите глину в стакане воды и дайте отстояться до утра. Утром, не вставая с постели, выпейте ее.
  • Если вы проходите курс лечения препаратами на основе эфирных масел, в частности желатиновыми капсулами для орального применения, то принимайте их во время или в конце приема пищи, но ни в коем случае не натощак.

Ниже описано, как в домашних условиях лечить такую проблему ЖКТ, как желчнокаменная болезнь.

Если у вас появились спазмы толстого кишечника или ободочной кишки, значит, вы стали жертвой так называемой функциональной колопатии, одним из проявлений которой является синдром раздраженного кишечника. Причина его возникновения в точности неизвестна, т. к. этот синдром не сопровождается никакими изменениями данных анализов и никак не отражается на общем самочувствии.

При этом больные жалуются на дискомфорт и боль в животе (справа, слева, в центре), редкий или частый стул, вздутие живота из-за скопления газов (что не подтверждается при медицинском осмотре), чувство неполного опорожнения кишечника, головную боль и тянущие боли в области поясницы.

Показательно, что этот синдром охватывает 15-20% женщин и 5-18% мужчин.

Что касается женщин, то согласно мировой статистике синдромом раздраженного кишечника страдают 9 из 10 обратившихся пациенток.

Кроме того, синдром раздраженного кишечника усиливается при наступлении менструаций и нередко ошибочно диагностируется как фибромиалгия.

Все эти признаки возникают вследствие некоего толчка и могут длиться несколько месяцев, значительно снижая качество жизни, в том числе профессиональной.

Если вышеуказанные боли и нарушения сопровождаются воспалением кишечника, значит, у вас колит.

Базовый компонент ароматерапевтического лечения этой кишечной болезни: эстрагон.

Для приема внутрь и для массажа:

  • Капните 1 каплю чистого эфирного масла под язык или на кусочек сахара и держите во рту до полного рассасывания или смажьте 2 каплями масла жив от и массируйте легкими движениями. Повторяйте 2-3 раза в день.
  • Эфирное масло коричника цейлонского 1 каплю
  • Эфирное масло эстрагона 1 каплю
  • Эфирное масло кориандра 1 каплю

Полученную смесь для лечения данного кишечного расстройства добавьте в ложку оливкового масла или меда и принимайте 20 дней в месяц утром, днем и вечером после еды.

  • Эфирное масло эстрагона 1 каплю
  • Эфирное масло душицы 1 каплю
  • Эфирное масло пупавки благородной 1 каплю
  • Масла орехового 3 капли

https://www.youtube.com/watch?v=JF0piYQojzY

Полученной смесью смазывайте область живота 2-3 р аза в день до улучшения состояния.

  • Как показывает практика, чтобы лечить это кишечное заболевание, настоятельно рекомендуется прием соответствующих пробиотиков. Если ваш кишечник дает о себе знать в течение нескольких лет, возможно, необходимо восстановить кишечный барьер. Это длительный процесс, но игра стоит свеч.
  • Чувство дискомфорта в кишечнике хорошо знакомо большинству людей с повышенной тревожностью и тем, кто озабочен собственным здоровьем. Пройдите необходимый курс лечения, приведите свой организм в порядок и успокойтесь.
  • Частые запоры являются основным проявлением нарушения транзита в кишечнике. Поэтому потребляйте как можно больше растительной пищи (фруктов, овощей, цельных зерновых), выпивайте не менее 1 литра воды в день и, что самое главное, заставьте себя ежедневно выполнять хотя бы минимальные физические нагрузки (ходить пешком, подниматься по лестнице и т. п.). Также рекомендуются занятия спортом: плавание, теннис, велоспорт, — любая активность пойдет вам на пользу!
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector