Баня при обструктивном бронхите

Баня при обструктивном бронхите

Баня при обструктивном бронхите
СОДЕРЖАНИЕ
0

Симптомы заболевания

Воспаление слизистой оболочки бронхиального древа называется бронхитом. Для его лечения используется много средств как традиционной, так и народной медицины. Чтобы удостовериться, можно ли при бронхите ходить в баню, рассмотрим механизмы развития болезни и ее лечения.

Развитие бронхита

Патология в бронхах появляется по разным причинам. Чаще всего, это инфекционная и аллергическая природа болезни. Также бронхит возникает после влияния на слизистую химических веществ, плохой экологии, попадания в просветы бронхов инородных тел и травм бронхолегочной системы. Травмы, химическое влияние вредных веществ и инородные тела мы оставим в покое, рассмотрим поход в баню при основных двух причинах: инфекционной и аллергической.

При развитии патологии внутри бронхов появляется много слизи, просвет их из-за этого немного уменьшается, а микробы накапливаются. На помощь приходит защитный рефлекс бронхов – кашель. Он и является основным симптомом заболевания.

При этом заболевании наблюдаются следующие признаки:

  • вялость, апатия, отсутствие аппетита;
  • может быть повышение температуры (степень повышения зависит от формы заболевания – острый или хронический, а также от состояния иммунной системы и сопутствующей патологии);
  • кашель в начале заболевания сухой, сменяется влажным (с отделением мокроты);
  • боли в груди, которые обычно связаны с приступообразным кашлем и перенапряжением дыхательной мускулатуры;
  • наличие хрипов сухих и влажных при аускультации легких.

Когда можно париться в бане

Если человек решил оздоровить свой организм при помощи банных процедур, ему следует узнать о пользе и побочных эффектах парилки. Воспаление слизистой оболочки бронхов возникает по разным причинам. Необходимо вначале проконсультироваться с лечащим врачом и выяснить, нет ли противопоказаний к посещению бани.

Причины кашля:

  • инфекция;
  • аллергия;
  • туберкулёз;
  • попадание инородного тела;
  • курение.

Тепловые процедуры полезны лишь при хроническом бронхите инфекционного происхождения без температуры. Под действием тепла просвет бронхов расширяется, мокрота из них легче отходит, а кровоснабжение тканей улучшается. Восстанавливается нормальная работа дыхательных путей.

При аллергии посещение парилки строго запрещено. Тепловые процедуры могут привести к ещё большему выделению слизи. Необходимо вначале выявить аллерген и вывести его из организма, а потом вернуться к банным процедурам. Ухудшить состояние может вдыхание эфирных масел.

Баня при обструктивном бронхите

Нельзя посещать парную в таких случаях:

  • при туберкулёзе;
  • при попадании в бронхи чужеродных предметов;
  • при обструктивном бронхите;
  • людям с заболеваниями сердца, при гипертонии;
  • после 70 лет начинать банные процедуры не рекомендуется.

При бронхите с температурой поход в баню нужно отложить до выздоровления.

У курильщиков обычно слизь густая и с трудом выходит из бронхов. Парилка таким людям не противопоказана и даже полезна. Но нужно обязательно перед процедурой выпить чай для разжижения мокроты – например, из подорожника, мать-и-мачехи, душицы.

Если состояние здоровья позволяет выдержать парную при бронхите, то важно правильно подготовиться к процедуре и хорошо ее провести.

Знатоки советуют перед посещением бани или сауны не мыться с мылом, чтобы не смыть кожный жир – он защитит дерму от пересыхания при высоких температурах. Также нельзя сильно наедаться, чтобы не осложнить работу организма, лучше за час-полтора перекусить чем-то легким – овощными блюдами или фруктами.

Основной закон в бане при бронхите – никаких закаливающих процедур! Заняться обливанием холодной водой или обтиранием снегом можно только после полного выздоровления. То же касается и питья – оно должно быть исключительно теплым или горячим. Холодное может спровоцировать обострение болезни и последующие осложнения.

Главная задача при бронхите в бане – пропарить все тело, но это надо делать постепенно, в несколько этапов. Сначала надо приучить организм к высокой температуре: посидеть в предбаннике минут 20, выпить травяной чай. Затем в моечной обмыться водой комфортной температуры и только потом отправляться в парилку.

В первый раз – посидеть на нижней полке 5-10 минут, затем – минут 20, но не более получаса. В парилке не надо стоять, чтобы не заработать тепловой удар, а в перерывах – лучше ходить. Чтобы усилить лечебный эффект, обливайте камни отварами липы, эвкалипта, зверобоя, чабреца или же капайте эфирные масла в горячую воду – подойдет эвкалиптовое, пихтовое, сибирской сосны, шалфея. Также не забывайте пользоваться банным веником, массажными щетками.

Сауна при бронхите

Все время нахождения в бане надо прислушиваться к собственным ощущениям, и если возникло дискомфортное состояние, тогда лучше прервать процедуру, как следует обсохнуть и вернуться домой.

Таким образом, баня, хотя и не излечивает от болезней, но она дает колоссальный оздоровительный эффект: отлично прогревает, вентилирует легкие, ускоряет кровообращение, выводит токсины. Замечено, что поклонники парной реже болеют, они крепче и выносливее. Поможет баня и при лечении бронхита у взрослых и детей, надо лишь соблюдать все предписания врача и правильно париться.

В острой стадии болезни, даже при незначительном повышении температуры, головной боли и общем недомогании париться, греться и мыться в бане нельзя!

Посещение бани в этот период болезни сделает только хуже.

Температура тела обязательно повысится ещё больше, а банный жар спровоцирует дальнейшее развитие инфекции. Болезнь может перейти совершенно в другую форму, например, в двухстороннее воспаление лёгких.

Баня и сауна при бронхите полезны на стадии выздоровления. Если париться на ранних этапах болезни, даже без температуры, можно усугубить болезненное состояние. По этой причине, перед тем как посещать баню или сауну, нужно уточнить у врача, хорошо или плохо они повлияют на больного в каждом конкретном случае, можно ли париться в бане при бронхите и когда именно. В противном случае от процедуры может оказаться больше вреда, чем пользы.

Чтобы посещение бани принесло пользу, необходимо также соблюдать следующие правила:

  1. Перед походом в баню или сауну не следует употреблять жирную или жареную пищу, желательно есть овощи или фрукты.
  2. Перед тем как начать париться, следует выпить достаточное количество жидкости ввиду того, что процедура способствует обильному потоотделению, способствующему выведению из организма токсинов. Можно выпить чай из ромашки, настой или отвар лекарственных трав.
  3. Категорически запрещен алкоголь.
  4. Необходимо регулировать температурный режим. Изначально помещение можно разогревать не более чем до 40 °С. Когда организм привыкнет, можно немного повысить температуру.
  5. В бане или сауне не рекомендуется находиться в положении стоя, так как это может привести к тепловому удару. Следует сесть или принять лежачее положение.
  6. В парной не рекомендуется находиться длительное время, лучше разделить процедуру на несколько частей, в интервалах между которыми можно принять теплый душ и/или сделать дыхательную гимнастику.
  7. Мыться сразу после выздоровления при посещении бани не рекомендуется, так как перепад температур может оказать негативное воздействие на организм.
  8. После выхода из бани или сауны следует хорошо одеться.
  9. После пребывания в бане нельзя сразу же выходить на холод, так как организм должен привыкнуть к новой температуре воздуха.

Перечисленные рекомендации касаются взрослых. Детям до пяти лет посещать баню или сауну при бронхите не рекомендуется. После перенесенного бронхита ребенку не рекомендуется посещать баню или сауну до полного восстановления организма, так как из-за особенностей респираторного тракта даже при незначительном раздражении слизистой оболочки бронхов у ребенка может возникнуть обструктивный синдром. Чем старше ребенок, тем меньше побочных эффектов можно ожидать при посещении бани или сауны.

С бронхитом практически каждый человек сталкивался хотя бы один раз в жизни. При правильном подходе этот недуг хорошо излечивается. Прогревание при бронхите применяют только как дополнение к медикаментозному лечению. При этом все вспомогательные методы лечения должны быть согласованы с лечащим врачом.

Можно ли париться при бронхите в бане? Интересный вопрос, не правда ли? Вроде бы при простуде принимать какие-либо водные процедуры не рекомендуется. Так казалось раньше. Но, оказывается, париться в бане при бронхите рекомендуется. Только следует соблюдать все необходимые требования врача.

Это простое сооружение является лучшим помощником при лечении болезней верхних дыхательных путей. Процесс принятия бани сравним с ингаляцией. Именно благодаря данной процедуре происходит лучшее отхождение мокроты и смягчение кашля. При бронхите париться в бане можно, если заболевание протекает без температуры. Но, конечно же, следует быть осторожными и не переусердствовать.

Париться человеку можно примерно через неделю после того, как началось заболевание. Да и нормальная температура должна быть тоже столько же времени.

При умеренной температуре парилка при бронхите весьма полезна.

Процедура прогревания теплом в бане способствует расширению бронхов. Благодаря этому происходит улучшение газообмена в альвеолах.

Кроме того, ускорение метаболизма и повышенное потоотделение приводит к уничтожению вредных микроорганизмов, которые привели к развитию бронхита. Увлажнение слизистых бронхов позволяет гораздо больше и легче отходить мокроте.

Также в парилке для лечения бронхита хорошо бы использовать настои трав для питья. Березовый веник тоже считается хорошим средством при борьбе с данным заболеванием.

Для посещения парилки не должно быть противопоказаний и других заболеваний у человека. И, конечно же, одобрение врача является одним из главных условий.

Баня при обструктивном бронхите

Итак, людям, которые находятся на стадии выздоровление после острого бронхита и после болезней легких, разрешено посещать баню. Тем, у кого лор-заболевания уже прошли период обострения, можно в парилку. Также человеку, у которого при хроническом бронхите отсутствуют обострения, и при бронхите курильщика разрешены банные процедуры.

Напомним, что следует быть осторожными в парилке и не засиживаться.

Ребенку до 3 лет нельзя париться, так же, как и девушкам в положении. При обострении заболеваний и повышении температуры тела категорически не рекомендуется посещение бани.

Перечислим некоторые противопоказания:

  • кожные гнойничковые болезни;
  • эпилепсия;
  • злокачественные опухоли;
  • бронхит аллергического характера;
  • туберкулёз;
  • сахарный диабет;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • тахикардия и повышенное давление;
  • инфекционное заболевание;
  • период обострения воспалений в бронхах.

Сауна от бани отличается тем, что в ней преобладает сухой воздух. Поэтому астматикам посещать первый вариант не стоит, а лучше всего попариться. Людям с бронхитом можно посещать оба места. Но в сауну им необходимо брать с собой тёплое питьё.

Не рекомендуется за час посещения парилки употреблять большое количество пищи. А лучше всего съесть несколько фруктов или овощей. Также перед баней можно выпить тёплый травяной чай. Он не только полезен своими целебными качествами, но данная процедура обеспечит лучшее потоотделение и эффективность проведенных мероприятий. Рекомендуется выпить отвар из ромашки или липы.

Народные средства лечения бронхита

Баня при обструктивном бронхите

Для лечения бронхита применяют:

  • базовую лекарственную терапию;
  • физиотерапию (диатермические токи, УВЧ, УФО, спелеотерапию), дыхательную гимнастику и ЛФК;
  • народные методы (отвары и настои лекарственных трав);
  • прогревание в домашних условиях (горчичники, банки, растирания, баня или сауна).

Следует учитывать, что все методы лечения, связанные с прогреванием, нельзя применять при лихорадке (высокой температуре), в острый период заболевания, а также при наличии у лечащего врача подозрений на туберкулез или онкозаболевание. Следует учитывать, что людям с заболеваниями сердца и гипертонией к процедурам, связанным с прогреванием и рефлексотерапией, нужно относиться очень осторожно.

Прогревание способствует сокращению сроков выздоровления, быстрому разрешению очагов воспаления. Сухие теплые компрессы, банки, горчичники, растирания можно легко проводить в домашних условиях, однако любую из этих процедур следует согласовать с лечащим врачом. Только в этом случае будет положительный результат.

В начальной, острой стадии болезни пользу принесут приём потогонных: горячий чай с малиной, молоком. Полезен настой берёзовых или сосновых почек.

При сильном кашле рекомендованы прогревающие процедуры: горчичники, тёплые компрессы.

Чёрная смородина

Хорошим противовоспалительным действием славится чёрная смородина в свежем и высушенном виде.

Заварите 5 грамм листьев на стакан кипятка. Принимайте отвар по стакану 2, 3 раза в день.

Липовый цвет

Заварите одну столовую ложку липового цвета одним стаканом кипятка. Укутайте и настаивайте один час, затем процедите отвар.

Принимайте отвар по стакану 2, 3 раза в день при простуде, кашле, головной боли.

Лист мать-и-мачехи

Заварите одну столовую ложку листьев стаканом кипятка. Укутайте и настаивайте один час, процедите. Принимайте по одной столовой ложке от 4 до 6 раз в день при кашле, бронхите, воспалении лёгких, охриплости горла.

Одну луковицу и яблоко пропустите через мясорубку и отожмите сок. Получившийся сок смешайте с одной столовой ложкой мёда. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день.

С давних времён в русскую баню шли лечить недуги. Прогревались при простуде, дышали ароматными вениками, парились и даже закалялись.

Баня при бронхите до сих пор считается отличным средством прогревания лёгких и облегчения кашля. Помните о том, что организм, ослабленный болезнью, нужно щадить, не париться слишком долго и усердно. Пейте травяные чаи после бани, не выходите разогретыми на холод.

Хорошо только то, что в меру!

Для более эффективного лечения бронхита при посещении парной можно использовать веники, собранные из ветвей различных пород.

Для проведения ингаляционных процедур на разгоряченные камни и непосредственно воду, в которой смачивается веник, добавляют эфирные масла. Допустимо использовать масло эвкалипта, сосны, чайного дерева. Эти растения обладают противомикробными свойствами. Запрещено применять эфирные масла при наличии аллергии на их составляющие.

Баня при обструктивном бронхите

Пучки из растений можно развесить по периметру помещений для усиления ароматизации воздуха и улучшению ингаляционных процедур.

Перед посещением парилки подготавливают настой из шиповниковых плодов, чабреца, шалфея, цветков липы или зверобоя. Ингредиенты заливают водой, температура которой достигает 80 градусов, и настаивают в течение 10 минут. Затем тщательно процедить. При парении употреблять прохладные напитки нельзя.

Можно ли в баню после перенесённого бронхита

Для того, чтобы извлечь максимум пользы от посещения бани, следует воспринимать ее не как развлечение, а как очень эффективную и благоприятно влияющую процедуру. Для многих сауна ассоциируется с употреблением горячительных крепких напитков и различных закусок, однако они только перечеркивают весь положительный эффект.

После посещения сауны следует отказаться от следующих продуктов и напитков:

  • пиво и копчености – они способствуют обострению проблем пищеварительного тракта;
  • сухарики и чипсы, газировка, а также полуфабрикаты – происходит засорение организма вредными веществами.

Лучше всего закрепить эффект сауны полезным отваром с добавлением меда, а также приятным массажем спины.

После окончания парения нужно быть крайне осторожным, чтобы не нанести вреда своему организму. В случае допущения ошибок бронхит может перейти в хроническую стадию или пневмонию.

Чтобы избежать негативных последствий, больным после парения необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. Сразу после выхода из парилки дать организму адаптироваться к окружающей среде в течение 2–3 минут.
  2. Принять контрастный душ.
  3. Тело вытирать насухо, используя при необходимости два полотенца.
  4. Одежда должна быть теплой, сохраняющей тепло пропаренного тела и не допускающая переохлаждения организма.
  5. По прибытию домой нужно выпить теплый чай из лечебных трав.

Предлагаемые рекомендации обязательны для исполнения, поскольку рисковать своим здоровьем нельзя. Не соблюдая правила поведения до захода и после, можно получить осложнение, которое походом в парилку не вылечить.

Посещение бани или сауны может быть полезным на стадии выздоровления после бронхита

Когда в организме утихли воспалительные процессы, нет аллергических реакций и нормализовалась температура тела, но остался кашель – в это время баня принесёт только пользу и облегчение.

Без опасения баню и парную можно посещать при хроническом бронхите, бронхите курильщика.

Повышенные банные температуры увеличивают кровоснабжение. Кровь доставляет в бронхи кислород, разжижает мокроту, спаечные образования рассасываются.

Высокие температуры заставляют сердце биться чаще, поэтому человек начинает чаще и глубже дышать. Мышечные волокна бронх расслабляются, раскрываются бронхиолы, отёчность в бронхах уменьшается, а подвижность грудной клетки восстанавливается.

После банных процедур легче дышится, ведь влажный, тёплый пар в бане – самая настоящая ингаляция! Паровые ингаляции помогают бронхам очиститься от слизи.

Баня при бронхите даёт толчок к нормализации защитных функций организма, воспалительный процесс в бронхах спадает. Влажная паровая баня принесёт только пользу и облегчение организму.

Запреты после посещения сауны

Сауна хоть и является близкой «родственницей» бани, принцип действия её совершенно иной. Все сауны суховоздушные, нет в них парового банного эффекта, воздух сух и горяч.

Даже не в острой форме болезни бронхит мучителен. Грудную клетку разрывает от кашля, боли в груди и брюшном прессе. Вдыхаемый горячий воздух сауны только будет раздражать лёгкие, облегчения он не принесёт.

Да, бронхи прогреются основательно, но живительного влажного пара им будет не хватать.

Как средство профилактики бронхита не слишком жаркая сауна подойдёт, но как средство лечения болезни – нет.

Невзирая на то, что баня положительным образом оказывает влияние на процесс выздоровления, все же существуют некоторые ограничения для ее посещения при бронхите. Итак, сауна запрещена если:

  • артериальное давление превышает допустимые нормы и присутствует учащенный пульс;
  • у больного наблюдается сильная одышка;
  • у больного диагностируется сердечно-сосудистая недостаточность;
  • бронхит возник из-за аллергического влияния на организм;
  • у пациента имеется патология хронического характера печени и/или почек;
  • наличие туберкулеза и онкологической болезни;
  • нарушение нервной системы;
  • психические отклонения и расстройства.

Во время лечения бронхита травы полезно не только употреблять в виде чая, но и очень полезно дышать их парами. Для этих целей в баню берут специальные целебные составы трав.

В парилке можно лить отвар трав на раскаленные камни либо просто развесить сухие веточки следующих растений:

  1. Чабрец.
  2. Липа.
  3. Ромашка.
  4. Зверобой.
  5. Шалфей.
  6. Шиповник.

Для целей очищения организма изнутри следует заваривать чай из растений (либо сбора растений), имеющих отхаркивающие свойства. К ним относятся:

  • солодка;
  • алтей;
  • мать-и-мачеха;
  • подорожник.

Бронхит является частым заболеванием, которое приносит немало хлопот. Лечение медикаментами и походом в поликлинику никому не приносит удовольствия. Однако такой народный метод, как поход в баньку принесет не только физическое облегчение, но и моральное.

Следует беречь свое драгоценное здоровье и пытаться повышать иммунитет. Регулярное пропаривание тела является отличным методом профилактики заболеваний дыхательной системы. Будьте здоровы!I

Баня при обструктивном бронхите

Сауну посещать при бронхите можно. Рекомендации при этом будут такие же, как и при посещении бани. Можно лишь уточнить, что сухой воздух сауны хуже влияет на процесс отделения мокроты. Сухое тепло активнее разогревает тело и расширяет кровеносные сосуды, при этом питание всех тканей и органов улучшается.

После посещения сауны в комнате для отдыха рекомендуется выпить щелочное питье. Это может быть минеральная вода без газа или травяные чаи.

Полезные советы

Баня после прохождения курса лечения бронхита приносит огромную пользу. Посещать ее нужно без температуры. В ином случае, ослабленный организм после перенесенной болезни может не выдержать тепловую нагрузку, которая станет причиной ухудшение самочувствия, потери сознания, развития осложнений.

Повышенная температура является признаком воспалительных процессов в организме пациента. И теплолечение в такой ситуации принесет вред. Для повышения эффективности банных процедур для укрепления иммунитета и ускорения процесса восстановления рекомендуется:

  • • пить настои из травяных сборов, в составе которых находятся лекарственные растения, оказывающих противовоспалительное, общеукрепляющее и улучшающее отхождение мокроты действие;
  • • использовать веники из дубовых, березовых веток;
  • • использовать в парилке лечебные эфирные масла;
  • • исключить употребление алкогольных напитков;
  • • избегать переохлаждения, сквозняков.

После бани необходимо тепло одеться и по приходу домой выпить травяной чай с малиной, калиной, облепихой. Лично убеждаться, хорошо или плохо посещать баню во время болезни с температурой не стоит. Проводить эксперименты, чтобы получить правильный ответ на вопрос поможет ли теплолечение при недуге, не следует.

Теперь я уверен, что после рассмотрения пользы и вреда банных процедур при бронхите Вы сможете принять правильное решение. Берегите себя и будьте здоровы!

Цитата мудрости: Каждый хочет жить долго, но никто не хочет стареть (Джонатан Свифт).

Прежде чем отправиться в парилку, необходимо выяснить: баня – это хорошо или плохо? Горячий банный пар способствует усилению кровообращения, выведению токсинов из организма вместе с потом. Вследствие этого улучшаются обменные процессы, кровеносные сосуды расширяются, кислород легче проникает к тканям.

Бронхит и прогревание

Под действием пара дыхательные пути хорошо прогреваются. Устраняются застойные процессы в лёгких. В парную нужно брать с собой пучки различных трав: мяты, полыни, можжевельника, шалфея, ромашки. Фитонциды, поступающие в воздух от распаренных трав, попадают в бронхи и уничтожают инфекцию. Превратить парилку в ингаляционную комнату можно, если капнуть на камни немного эвкалиптового, лимонного, пихтового масла.

Прогревание улучшает кровоснабжение в месте локализации процесса. В результате этого отек в зоне воспаления уменьшается, бронхиальный спазм купируется, снижается вязкость секрета и улучшается отхождение мокроты, а также прогревание облегчает регенерацию слизистой, участвующей в воспалительном процессе при бронхите.

Развитие бронхита

Ингаляции при бронхите

Ингаляции – это верное средство лечения хронического бронхита (не острого). Ингаляции с травами помогут организму восстановить защитную и очистительную функцию бронхов.

Высокие температуры парилки, целебный пар способствует обмену веществ и помогает усваивать полезную силу травяных настоев.

В каких случаях парная противопоказана

Не стоит посещать баню в следующих случаях:

  • при повышении температуры тела свыше 37 градусов;
  • при одышкае;
  • если пульс выше 90 ударов в минуту в спокойном состоянии;
  • при повышении давления выше 140/90;
  • при аллергической природе бронхита, аллергии на березу, травы, поэтому при любом обструктивном бронхите должна быть исключена гиперреактивность бронхов;
  • при декомпенсации заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, печени (при мочекаменной болезни, почечной недостаточности);
  • при туберкулезе;
  • при декомпенсации заболеваний нервной системы, кожи;
  • при онкологии.

Болезнь может быть вирусной и передаваться воздушно-капельным путем. Бактериальный бронхит развивается как осложнение после перенесенного вирусного заболевания – ОРВИ или гриппа, плохо вылеченный – переходит в хронический.

Симптомы заболевания

Баня и сауна – это стресс даже для здорового организма, не говоря уже о больном. Поэтому важно знать, когда ее можно посещать, а когда лучше повременить. Также надо помнить, что она не вылечивает болезнь, но может остановить ее развитие или ускорить выздоровление после лечения. Поэтому перед тем как посетить баню, надо проконсультироваться с врачом, чтобы он определил этап бронхита и дал заключение, можно ли париться.

А также баню можно принимать при:

  • Хронических заболеваниях органов дыхания без признаков обострения процесса
  • Хроническом обструктивном бронхите
  • Состоянии после воспаления легких
  • Бронхиальной астме.

Можно ли ребёнку в баню при бронхите

Ребёнок может идти в баню и парилку только не в острой стадии болезни. Когда кризис миновал, остался только кашель – баня станет хорошим средством лечения.

Как и взрослым, полезно подышать травками, ароматными вениками. Поможет лёгкий веничный массаж грудной клетки.

https://www.youtube.com/watch?v=pGI3yhhizVs

А вот в парилке сидеть долго не рекомендуется, время пребывания на верхних полках лучше сократить.

Обливаться холодной и прохладной водой нельзя, одеваться желательно в тёплом помещении. Выходить на улицу только полностью остывшим и сухим.

Если родители являются большими любителями бани, они могут приучать детей с самого раннего возраста к тепловым процедурам. Парилку можно посещать, когда малышу исполнится год. Но адаптировать ребёнка к действию на его организм высоких температур нужно лишь в том случае, когда он полностью здоров.

Парить ребёнка в бане можно лишь в сопровождении взрослых. Предварительно ему нужно дать привыкнуть к контрастным процедурам дома во время купания. Находиться в парилке следует около 1 минуты. Температура в парной должна не превышать 50 градусов. Влажность – 70%.

Если малыш болеет бронхитом и никогда не был в бане, нужно отложить визит в парилку до его выздоровления. Бронхи можно прогреть горчичниками или лечебными мазями (Доктор Мом, Доктор Тайс, Пульмекс Беби). Важно знать, что при склонности к аллергии эти процедуры вызывают бронхоспазм.

Баня отлично действует на организм человека. Такие процедуры тренируют бронхи, сердце и сосуды. Вследствие перепадов температур улучшается кровоток. Сосуды под воздействием тепла расширяются, при обливании холодной водой, наоборот, сужаются. Такая гимнастика благотворно влияет на иммунную систему организма и повышает сопротивляемость к бактериям и вирусам.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector